EU Schoolfruit

De Trieme doet mee aan het Europees schoolfruitproject!

We eten meer fruit en groente!

Dat blijkt uit de voedselconsumptiepeiling, die het RVM onlangs heeft gepubliceerd. Kinderen in de leeftijd van 1 tot 18 jaar zijn 8% meer fruit gaan eten en 5% meer groente ten opzichte van de laatste meting uit 2014. Kinderen eten gemiddeld 102,5 gram fruit en 79 gram groente per dag. De hoeveelheid die aanbevolen is voor kinderen is:

4-8 jaar  100-150 gram groente + 1,5 stuk fruit

8-12 jaar 150-200 gram groente + 2 stuks fruit

Eén stuk fruit staat gelijk aan 100 gram. We eten dus meer groente en fruit maar nog niet genoeg! Daarom helpen we daar een handje bij door op school kinderen fruit en groente aan te bieden. Kinderen leren op deze manier hoe belangrijk het is gezond te eten maar maken ook kennis met groenten of fruitsoorten die ze nog niet hebben geproefd. Als de kinderen een fruit- of groentesoort niet lekker vinden, mogen ze fruit of groente dat ze van huis mee hebben genomen eten. Op de volgende site vindt u wat elke week uitgedeeld wordt https://www.euschoolfruit.nl/nl/schoolfruit.htm

 


Pagina delen: